Corpi più in forma, con 50 Cent!

50-cent

Curtis James Jackson III, in arte 50 Cent
Le abbuffate natalizie si avvicinano. Ma niente paura, perché a rimetterci in forma dopo il cenone di Capodanno ci pensa 50 Cent. Il rapper cresciuto dall’asfalto del Queens, alle porte di New York, e sopravvissuto a nove pallottole e una manciata di coltellate, ha infatti annunciato di essere in procinto di dare alle stampe un libro dedicato alla cura del corpo. Formula 50: A 6-Week Total Body Transformation Plan, cioè “Formula 50: piano di sei settimane per la trasformazione totale del corpo”, è il titolo della terza fatica letteraria della star di In Da Club, già autore del libro per l’infanzia Playground e dell’autobiografia Pieces To Weight, The 50th Law. “Voglio aiutare la gente a compiere dei cambiamenti positivi e a prendersi cura della sua salute”, ha spiegato il rapper. Il segreto del fisico perfetto lo ha svelato il partner di 50 in questa avventura salutista, il caporedattore del sito Bodybuilding.com Jeff O’ Connel, il quale sostiene che la chiave per rimanere in forma risieda nell’allenamento alla cosiddetta resistenza metabolica. Ma 50 Cent non è la prima star della scena musicale hip hop a occuparsi di fitness. Prima di lui l’aitante rapper e attore LL Cool J, oggi semplicemente Cool J, aveva pubblicato ben due libri dedicati all’argomento intitolati The Platinum Work Out (2006) e Platinum 360 Diet and Lifestyle (2010). Eccezioni alla regola che sembra assegnare alle donne il primato nella letteratura dedicata alla cura del corpo e dello spirito. I tomi più noti restano infatti il bestseller del 1983 firmato dalla top model Christie Brinkley e intitolato “Christie Brinkley's Outdoor Beauty and Fitness Book”, il “Workout Book” della signora di Hollywood Jane Fonda (1984), ma anche “Aerobica”, successo del 1985 realizzato dalla sempreverde Barbara Bouchet. Come dimenticarlo..

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