Ellie Goulding e la "dipendenza" dallo yoga

La cantante inglese Ellie Goulding ha paragonato la sua voglia quotidiana di fare yoga alla dipendenza da una sostanza stupefacente

Ellie Goulding

La cantante inglese Ellie Goulding ha paragonato la sua voglia quotidiana di fare yoga alla dipendenza da una sostanza stupefacente

Lo yoga. Ellie Goulding è convinta che lo yoga sia come una droga. La cantante inglese ha raccontato le sue abitudini nel corso di un'intervista con la rivista Self Magazine, spiegando che ama la sensazione che si ottiene alla fine di un duro allenamento fisico e di non riuscire a capire perché non ci siano molte più persone che pratichino quest'attività: "Credo di essere al meglio della mia forma fisica e mentale quando faccio yoga - ha spiegato la cantante - Le persone non riescono a capire che si tratta di una incredibile droga che però non coinvolge nessun tipo di sostanza illecita". Ellie Goulding ha spiegato di allenarsi con molta intensità ed ha raccontato quanto questo tipo di pratica abbia un effetto diretto sulla sua vita, aiutandola sensibilmente a stare bene con sé stessa. "L'allenamento è qualcosa che fa parte della mia vita, una cosa che devo fare ogni giorno perché riesce ad avere effetto non soltanto sul mio corpo, ma anche sul mio stato d'animo. Inoltre mi prepara anche nel modo migliore alla mia attività sul palco".

L'allenamento. Ellie Goulding sembra intenzionata a mantenere la sua condizione fisica sempre al meglio anche nei periodi in cui non è impegnata sul palco. Il suo piano di esercizi prevede una miscela tra boxe, ginnastica, arti marziali ed ovviamente yoga. "Quando corro è come se si spegnesse la mia parte emotiva ed è una cosa che mi piace moltissimo. Mi aiuta tantissimo a mantenere alta la mia concentrazione e ad essere più lucida". Ed a corredo delle sue parole e della sua passione per la forma fisica, sulla rivista c'è anche una fotografia che la mostra in una forma davvero invidiabile. 

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