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I segreti che conosce chi soffre d'ansia

Un sito americano ha chiesto ai propri lettori il significato di vivere con questo male

ansia

L'ansia è uno stato tormentoso di apprensione, un malessere interiore che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. L'ansia non fa distinzione tra uomini, donne, classe sociale, religione e razza. Il sito americano The Mighty ha voluto affrontare la questione con i propri lettori chiedendo loro il significato di vivere con questo male.

Ecco 31 commenti di chi vive con questo malessere esistenziale.

1- "Mi rendo conto che le cose che preoccupano sono ridicole, ma non riesco a smettere di farlo" - Erika Strojny Myers

2- "Potrebbe anche sembrare che non sto facendo niente, ma nella mia testa sono molto impegnata" - Diane Kim

3- "Non sempre riesco a capire perché sono ansioso - Teri-Marie Harrison

4- "E' paralizzante" - Marlene Pickering

5 - Non sono solo nervoso, la metà delle volte che sto avendo un attacco di panico non lo sono nemmeno. Sono ansioso, qualche volta per ragioni che non riesco a identificare, mi rendo conto che molte di queste sono irrazionali, ma non riesco a uscirne, la mia mente e il mio corpo non collaborano con la ragione - Alex Wickham

6 - "Non sto facendo la ridicola o l'esagerata" - Melissa Kapuszcak

7 - "Non abbiamo bisogno di qualcuno che ci guardi come se fossimo matti, abbiamo bisogno di compassione". - Kristen Cunningham

8- "Non mi voglio sentire in questo modo". - Jenny Genoway

9 - Dopo una giornata frenetica, soprattutto dopo essere stata in mezzo a una folla di gente, o dopo aver parlato con più persone, il giorno dopo ho il "people hangover". Ho bisogno di stare da solo, per rigenerarmi, devo riposare e rilassare la mente, se non lo faccio, mi sentirò sfinita e nervosa" - Lisa Shuey.

10 - "E' possibile essere ansiosi, e allo stesso tempo essere estroverso" - May Daonna

11- "Non puoi smettere di preoccuparti, non esiste un pulsante per spegnere o accendere l'ansia" - Kim Derrick-Bené

12- " Anche se all'esterno, sembra tutto ok, l'ansia sta devastando le nostre viscere - Cynthia Adams McGrath

13- "Sono attaccata da qualcosa da cui non riesco a scappare" - Sherri Paricio Bornhoft

14- "Non importa quanto possa sembrare irrazionale, per me non lo è" - Lorri Smith

15 - "Dirci starai meglio, non aiuta" - Thea Baker

16 - "Non è una scelta, non scegli di avere l'ansia, e lei a sceglierti" - Patricia Lynn

17 - "E' qualcosa che ti stanca e ti distrae, per questo motivo potrei essere smemorato o poco produttivo, ma non è da me essere sconsiderato, pigro o cercare scuse - Anna Powers

18 - "E' reale, non sto esagerando" - Kimberly Warren

19- L'ansia è una malattia, non puoi superare con semplicità una malattia mentale" - Heather Morello

20 - "Ansia e preoccupazione, non sono la stessa cosa". - Amy Hrynyk

21 - "Pregare non la fa scomparire" - Kayla Gosse

22 - "Solo perché non riesco a spiegare i miei sentimenti che causano la mia ansia, non la rende meno importante" - Lauren Elizabeth

23 - "Non sono pazza" - Peggy Hess

24- "Tutta la logica del mondo, non riuscirà ad evitare che il mo cuore sia martoriato nel profondo" - Rebecca V Cowcill

25 - "Anche i compiti più semplici, possono essere schiaccianti a volte" - Rhonda Bodfield

26 - "E' incontrollabile" - Asia Pope

27 - "Solamente perché non lo capisci, non vuol dire che le mie paure non siano reali" - Vicki Happ

28 - "Ti fa sentire come se il peso del mondo fosse tutto sulla tua testa. Ti senti soffocato" - Danielle Nicole Box

29 - "Non lo faccio perché cerco attenzione" - Georgia Tsaganis Johnson

30 - "Le cose più insignificanti possono farmi star male. Più mi sento in trappola, più mi sento peggio. Il mio spazio personale, mi farà stare sempre meglio". - Manda Ree

31 - "La mente è il mio nemico, così ho bisogno di averti dalla mia parte. A volte ho anche bisogno di te per combattere accanto a me." - Erin Farmer-Perrine

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