Fare selfie ci rende felici... parola di scienza!

Una ricerca ha dimostrato come chi scatta foto, e soprattutto selfie, sia più rilassato e in pace con sé stesso.

Fare selfie ci rende felici... parola di scienza!


La moda dei selfie è oramai divenuta incontrollabile. Con l'avvento degli smartphone con fotocamera anteriore e i social pubblicare un proprio selfie è talmente semplice che è quasi un peccato non farlo. Anche i vip sono fan accaniti dei selfie, come ad esempio la splendida Kim Kardashian, soprannominata la “regina dei selfie”.

Ma fare i selfie fa bene o no? Ci rende più felici? Un team di psicologi dell'Università della California ha effettuato una ricerca proprio su questo tema, analizzando come i selfie influenzino il nostro umore. Il risultato? Sembra che fare selfie sia un potente antistress e che, tutto sommato, ci renda più felici. Lo studio ha riguardato un gruppo di volontari costituito da ragazzi universitari che è stato diviso in tre sotto gruppi. Al primo gruppo è stato chiesto di farsi un selfie al giorno, al secondo di fotografare qualcosa che li rendesse felici, al terzo di fotografare cose che rendevano felici altre persone. Dopo aver scattato i selfie, o le foto, i ragazzi dovevano annotare su un questionario le loro emozioni.

Tutti e tre i gruppi, con le foto scattate, sono risultati più rilassati. Lo stress era al minimo nonostante ognuno dei volontari avesse dei problemi di carattere personale, relazionale, finanziario e accademico. Grazie alle fotografie quindi i problemi venivano minimizzati e andavano ad incidere meno sull'umore. Il primo gruppo poi, quello che doveva scattarsi un selfie al giorno, è risultato quello con una migliore percezione di sé, con più autostima. Insomma fare selfie sembra proprio che renda più felici, o almeno, ci aiuti a scordare i problemi quotidiani.

In evidenza

VIDEO

WEB RADIO

MUSIC STAR Prince
 
MUSIC STAR Jovanotti
 
MUSIC STAR Vasco
 
MUSIC STAR Ligabue
 
MUSIC STAR Zucchero
 
105 Miami
 
Zoo Radio
 
MUSIC STAR Elisa
 
105 Story
 
105 2k & More!
 
MUSIC STAR Pino Daniele
 
105 HipHop & RnB
 
105 Classics
 
105 Dance 90
 
MUSIC STAR Tiziano Ferro
 
MUSIC STAR Coldplay
 
105 InDaKlubb
 
Webradio 105 Rap Italia
 
105 Hits
 
Radio Bau & Co
 

Playlist tutte