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Se aiuti gli altri vivi meglio e più a lungo!

L'elisir della lunga vita? Basta dedicarsi agli altri.

Se aiuti gli altri vivi meglio e più a lungo

Secondo uno studio dell'Università di Basilea pubblicato sul Journal of Evolution and Human Behaviour aiutare gli altri permette di vivere meglio e più a lungo. L'indagine si è concentrata sullo studio del comportamento dei nonni e ha evidenziato come coloro che si occupano dei nipoti o, in generale, di altre persone, riescono ad avere significativi benefici sulla qualità e sulla durata della loro vita. La ricerca ha utilizzato i dati del Berlin Aging Study ed è emerso che i nonni tra i 70 e i 103 anni che non avevano un ruolo di supporto o di aiuto per i nipoti avevano maggiori probabilità di morire in breve tempo. Questa ricerca dimostra, in altre parole, che chi non ha legami familiari, soprattutto in età avanzata, ha una minore aspettativa di vita. Studiando uno dei campioni analizzati, un ricercatorore, Ralph Hertwig, ha notato come gli anziani senza figli che avevano rapporti sociali e si prodigavano per fornire supporto emotivo avessero avuto, in media, sette anni di vita in più; di contro solo quattro anni in più per coloro che non si occupavano di nessuno. “Non dovremmo scambiare l'aiuto come una panacea verso una vita più lunga ma un livello moderato di coinvolgimento sembra produrre ricadute positive sulla salute” ha affermato Hertwig. Gli studiosi avvertono, infatti, che si parla di aiuto occasionale, e non continuativo che altrimenti negli anziani potrebbe avere conseguenze negative come l'aumento dello stress e della tensione.

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