I 17 motivi per cui vale la pena fare una sana dormita
26 Gennaio 2017
“Quando dormiamo siamo tutti uguali e non conta che cosa si sogna, altrimenti saremo tutti in galera”. Così Stefano Benni ha efficacemente descritto l’attività a cui ognuno di noi, chi più e chi meno, non può proprio rinunciare: il dormire. Si tratta di un’azione che, seppur ci renda inconsapevoli e inermi per la stragrande maggioranza del tempo, porta diversi benefici, diretti e indiretti. Un buon riposo, infatti, è direttamente proporzionale alla nostra qualità della vita tanto che talvolta ne può risentire direttamente la salute. Ecco allora 17 motivi per cui una sana dormita è la cosa migliore del mondo.
