Messaggi visualizzati e senza risposta, chiamate ignorate e persone che sembrano avere sempre qualcosa da fare.
Oggi essere irraggiungibili non viene più visto soltanto come un comportamento scortese: a volte è diventato addirittura un simbolo di successo.
Ma perché chi ha poco tempo a disposizione ci sembra più interessante o importante?
Perché essere sempre impegnati ci fa sembrare importanti
Secondo la psicologa Wildaliz Caro, collaboratrice dell’Aura Recovery Center, tendiamo ad associare la mancanza di tempo a una vita piena di impegni, opportunità e richieste.
Una ricerca pubblicata sul Journal of Consumer Research ha mostrato che apparire molto occupati può trasmettere un’immagine di prestigio sociale, perché suggerisce che il proprio tempo sia particolarmente richiesto.
In pratica, chi risponde dopo ore o ha un’agenda sempre piena può sembrare più desiderabile. Ma attenzione: essere difficili da raggiungere non significa necessariamente avere successo.
Dietro l’indisponibilità può nascondersi il burnout
La psicoterapeuta Yoni Neff invita a considerare anche un’altra spiegazione: la necessità di proteggersi da una vita sempre connessa.
Tra notifiche, email, chat e telefonate, siamo abituati a essere reperibili praticamente a qualsiasi ora. E questa pressione può diventare pesante.
Per alcune persone, non rispondere subito è semplicemente un modo per recuperare energie, ridurre lo stress e mettere dei confini.
Perché prendersi del tempo per sé non è un lusso, e non dovrebbe essere necessario fingersi occupati per concederselo.
(Immagini generate con IA)