Ci risiamo: vi sentite distrutti dopo una giornata stressante passata in ufficio o sui libri, e avreste bisogno di un bel massaggio rigenerante che vi rimetta a nuovo.
Ma anche chi può concedersi lunghe ore sul divano, massacrandosi in autentiche maratone di videogames o serie tv non se la passa tanto meglio di voi.
In linea generale la vita sedentaria non è esattamente un toccasana per la nostra salute.
Ecco allora un piccolo riassunto di quello che succede al nostro corpo trascorrendo 8 ore al giorno in posizioni scorrette.