L’ansia è uno stato tormentoso di apprensione, un malessere interiore che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. L’ansia non fa distinzione tra uomini, donne, classe sociale, religione e razza. Il sito americano The Mighty ha voluto affrontare la questione con i propri lettori chiedendo loro il significato di vivere con questo male.
Ecco 31 commenti di chi vive con questo malessere esistenziale.
1- “Mi rendo conto che le cose che preoccupano sono ridicole, ma non riesco a smettere di farlo” – Erika Strojny Myers
2- “Potrebbe anche sembrare che non sto facendo niente, ma nella mia testa sono molto impegnata” – Diane Kim
3- “Non sempre riesco a capire perché sono ansioso – Teri-Marie Harrison
4- “E’ paralizzante” – Marlene Pickering
5 – Non sono solo nervoso, la metà delle volte che sto avendo un attacco di panico non lo sono nemmeno. Sono ansioso, qualche volta per ragioni che non riesco a identificare, mi rendo conto che molte di queste sono irrazionali, ma non riesco a uscirne, la mia mente e il mio corpo non collaborano con la ragione – Alex Wickham
6 – “Non sto facendo la ridicola o l’esagerata” – Melissa Kapuszcak
7 – “Non abbiamo bisogno di qualcuno che ci guardi come se fossimo matti, abbiamo bisogno di compassione”. – Kristen Cunningham
8- “Non mi voglio sentire in questo modo”. – Jenny Genoway
9 – Dopo una giornata frenetica, soprattutto dopo essere stata in mezzo a una folla di gente, o dopo aver parlato con più persone, il giorno dopo ho il “people hangover”. Ho bisogno di stare da solo, per rigenerarmi, devo riposare e rilassare la mente, se non lo faccio, mi sentirò sfinita e nervosa” – Lisa Shuey.
10 – “E’ possibile essere ansiosi, e allo stesso tempo essere estroverso” – May Daonna
11- “Non puoi smettere di preoccuparti, non esiste un pulsante per spegnere o accendere l’ansia” – Kim Derrick-Bené
12- ” Anche se all’esterno, sembra tutto ok, l’ansia sta devastando le nostre viscere – Cynthia Adams McGrath
13- “Sono attaccata da qualcosa da cui non riesco a scappare” – Sherri Paricio Bornhoft
14- “Non importa quanto possa sembrare irrazionale, per me non lo è” – Lorri Smith
15 – “Dirci starai meglio, non aiuta” – Thea Baker
16 – “Non è una scelta, non scegli di avere l’ansia, e lei a sceglierti” – Patricia Lynn
17 – “E’ qualcosa che ti stanca e ti distrae, per questo motivo potrei essere smemorato o poco produttivo, ma non è da me essere sconsiderato, pigro o cercare scuse – Anna Powers
18 – “E’ reale, non sto esagerando” – Kimberly Warren
19- L’ansia è una malattia, non puoi superare con semplicità una malattia mentale” – Heather Morello
20 – “Ansia e preoccupazione, non sono la stessa cosa”. – Amy Hrynyk
21 – “Pregare non la fa scomparire” – Kayla Gosse
22 – “Solo perché non riesco a spiegare i miei sentimenti che causano la mia ansia, non la rende meno importante” – Lauren Elizabeth
23 – “Non sono pazza” – Peggy Hess
24- “Tutta la logica del mondo, non riuscirà ad evitare che il mo cuore sia martoriato nel profondo” – Rebecca V Cowcill
25 – “Anche i compiti più semplici, possono essere schiaccianti a volte” – Rhonda Bodfield
26 – “E’ incontrollabile” – Asia Pope
27 – “Solamente perché non lo capisci, non vuol dire che le mie paure non siano reali” – Vicki Happ
28 – “Ti fa sentire come se il peso del mondo fosse tutto sulla tua testa. Ti senti soffocato” – Danielle Nicole Box
29 – “Non lo faccio perché cerco attenzione” – Georgia Tsaganis Johnson
30 – “Le cose più insignificanti possono farmi star male. Più mi sento in trappola, più mi sento peggio. Il mio spazio personale, mi farà stare sempre meglio”. – Manda Ree
31 – “La mente è il mio nemico, così ho bisogno di averti dalla mia parte. A volte ho anche bisogno di te per combattere accanto a me.” – Erin Farmer-Perrine