La green flag che rischia di diventare una trappola in coppia

5 Ottobre 2026

All’inizio sembra quasi il partner ideale: non fa scenate, non pretende attenzioni continue e davanti a qualsiasi programma risponde “per me va bene”. Il problema arriva quando quel modo di essere smette di essere spontaneità e diventa un ruolo. Perché essere sempre accomodanti può voler dire smettere di dire cosa si vuole davvero.

Il tema è stato rilanciato da VICE, che si chiede se essere sempre “low-maintenance” sia davvero una green flag o, in certi casi, un comportamento che può ritorcersi contro.

Quando essere low-maintenance diventa un problema

Essere autonomi non significa necessariamente chiedere poco. Il problema nasce quando, per paura di sembrare pesanti o “troppo bisognosi”, si finisce per trattenere tutto.

Qui entra in gioco il lavoro dello psicologo John Gottman sui cosiddetti “bids for connection”, cioè i piccoli tentativi quotidiani di creare contatto: una domanda, un commento, uno sguardo, un gesto.

Secondo il Gottman Institute, in uno studio seguito per sei anni, le coppie rimaste insieme rispondevano positivamente a questi segnali nell’86% dei casi, contro il 33% tra quelle poi divorziate. È un’associazione osservata in quello studio, non una regola valida per prevedere il destino di ogni coppia.

Il rischio è sparire dentro la relazione

Se una persona diventa quella che “non chiede mai niente”, il partner può finire per non sapere più cosa desidera davvero. E ciò che all’inizio sembra facilità può trasformarsi in uno squilibrio.

Anche Allison Raskin, intervistata da Cosmopolitan, ricorda che una relazione sana non è per forza una relazione senza fatica: la vita porta problemi, bisogni e momenti in cui serve chiedere qualcosa all’altro.

Essere easy, quindi, va benissimo. Ma una relazione funziona meglio quando c’è spazio anche per dire: “questa cosa per me conta”.

(Immagini generate con IA)