Il segreto di Roberto Bolle: "Niente pesi, sollevo le ballerine"

Cinquant’anni e non sentirli: Roberto Bolle continua a sfidare il tempo con una disciplina che unisce rigore e leggerezza. 

Impegnato in nuovi progetti, l'étoile ha svelato al Corriere della Sera il segreto del suo fisico scolpito, raccontando un allenamento quotidiano decisamente "insolito".

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Dall’infanzia al nuoto e al judo: i primi passi nello sport

La passione per lo sport accompagna Bolle fin dall'infanzia. “Fin da bambino ho praticato nuoto e un po’ di judo nei campi estivi dei boy scout” ha ricordato. “Il nuoto è uno sport che sviluppa il corpo in modo armonico nell’elemento acqua, che adoro. Ho praticato anche sub con immersioni alle Filippine e alle Maldive”.

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Un allenamento “insolito”: Pilates, yoga e corpo libero

Ma, sorprendentemente, per mantenere la sua forma impeccabile Bolle non ricorre alla palestra tradizionale. La sua routine quotidiana si basa su esercizi a corpo libero: "Più che altro, esercizi di pilates e yoga. Niente pesi, mi basta sollevare le ballerine".  

Spiega che il suo allenamento dura circa un'ora e mezza, "tra addominali, dorsali, plank, flessioni, senza macchine".

Armonia, disciplina ed eleganza: la filosofia di Roberto Bolle

Oltre alla danza, Bolle nutre un profondo interesse per il tennis, affascinato non solo dalla componente fisica ma anche da quella mentale: “Nel tennis c’è una componente mentale fortissima” commenta, “bisogna essere grandi atleti ma anche tattici. Mi colpisce molto il fair play, con omaggi all’avversario sia che si vinca sia che si perda”. Pur non definendosi un tifoso, ama seguire le squadre e le gare, specialmente durante le Olimpiadi.

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La sua filosofia di allenamento, che si concentra sul controllo del corpo e sull'armonia dei movimenti, riflette perfettamente l'eleganza che lo contraddistingue sul palco.