Mary J. Blige: come invecchiare con stile

Mary J. Blige: come invecchiare con stile. La cantante soul statunitense è stata scelta come "donna copertina" dalla rivista Health Living. La 44enne Mary J. posa sulla copertina della rivista con un fisico invidiabile per la sua età e da anche qualche consiglio di bellezza: "La mia vita in questo momento è completamente concentrate e disciplinata e sono davvero orgogliosa del duro lavoro che ho fatto su me stesse. Per questo devo anche ringraziare il mio allenatore Greg Miele. Sono davvero entusiasta di questa copertina".

I consigli. La cantante soul ha spiegato: "Invecchiare è inevitabile ma ci sono delle cose che dipendono da te. Dipende da come ti prendi cura di te stessa, da quello che mangi, da quello che pensi, ed il mondo in cui lo fai diventa un riflesso del tuo aspetto esteriore. Se pensi di essere brutta è esattamente in questo modo che le persone ti vedranno, ma se pensi che sei la migliore, che puoi essere tutto quello che vuoi, allora i tuoi occhi brilleranno. Bisogna prendersi cura di se stessi, sia per quanto riguarda l'aspetto fisico che quello interiore. Mi ci è voluto molto tempo per riuscire ad arrivare a questa  considerazione. Ma questo è il principale motivo per cui mi vedete in questo modo. Viene tutto dall'interno, tutta la bellezza che prova il cuore arriva al viso, al corpo ed agli occhi".