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Noemi ha perso 15 kg per merito della nutrizionista Monica Germani

La nurtrizionista di Amici ha saputo aiutare Noemi senza farle fare troppe rinunce

Noemi ha perso 15 kg per merito della nutrizionista Monica Germani

03 Febbraio 2022

Redazione 105

Tutti si sono accorti che Noemi al Festival è arrivata asciutta come un’acciughina. La cantante, infatti, ha perso 15 chili e il merito sembra essere della nutrizionista Monica Germani. Il bello della sua filosofia nutrizionistica è che il sacrificio non c’entra più di tanto, quindi niente cibi sconditi e tristi, per Germani la dieta deve essere piacere: “La tua dieta sei tu, liberati dalle ossessioni alimentari e trasforma la tua vita” è il titolo del suo libro in cui racconta proprio questo.  
La nutrizionista, intervistata dal Fatto Quotidiano, ha raccontato i segreti del dimagrimento di Noemi: “Se un’artista è sempre fuori per lavoro e pranza in ristoranti e autogrill bisogna costruire un regime adeguato alle sue esigenze. Lasciare il panino o il secondo piatto al ristorante. E poi recuperare con una giornata equilibrata nei nutrienti”.
Germani era già nutrizionista di Amici e Noemi l’ha contattata personalmente chiedendole aiuto per migliorare le sue abitudini alimentari, malamente influenzate da un suo disagio interiore momentaneo: “Allora le progetto un regime alimentare su misura. Senza eliminare gli sfizi che fanno bene, il pub per esempio. Ma aggiungendo regolare attività fisica e abitudini sane ma non restrittive”, racconta la dottoressa. Noemi utilizza il metodo di allenamento Tabata che ha proposto lei stessa e fatto suo, e a quanto pare, funziona bene!
Le due donne, unite da un percorso così impegnativo e soddisfacente per entrambe sono rimaste legate:  “Sono contenta che sia arrivata al suo peso forma senza restrizioni. Le rinunce fanno diventare tristi. Lei invece è una donna felice e sono certa che questo si vedrà anche sul palco. Spero di essere lì ad applaudirla”, conclude Germani. 

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