Cristina Chiabotto, come si è tenuta in forma dopo la gravidanza?

L’ex Miss Italia Cristina Chiabotto ha rivelato il suo segreto su come mantenersi in forma dopo due gravidanze. Purtroppo, niente pozioni magiche, la risposta è quella che ci continuano a propinare: dieta e allenamento. 

“Quanti chili ho preso incinta? 9 Kg per ogni gravidanza. Ho vissuto due gravidanze simili e sono stata bene, sono stata molto fortunata” ha raccontato la showgirl. Cristina ha 36 anni, è sposata con Marco Rosico dal 21 settembre 2019, ed è mamma di due bellissime bambine, Luce e Sofia, che hanno rispettivamente 2 e 1 anno.

Per quanto riguarda l’allenamento, ha spiegato sui social, rispondendo alle tante domande. “In passato sono stata molto pigra, oggi ho scelto di darmi da fare. Mi alleno tre volte a settimana: due giorni di workout di un’ora con Marziana Marcellini, la mia zumbera dei Murazzi di Torino. Un giorno pilates con Alice Boschini e Simona Romagnolo. Oggi ho provato ‘Frog in suspension’”, allegando la foto della nuova tecnica imparata. 

Mentre, sull’alimentazione l’ex Miss Italia segue un piano alimentare più che una dieta, uno stile di vita sano ed equilibrato: “Seguo un piano alimentare per imparare ad abbinare nella giusta misura gli alimenti. Non ho mai seguito una dieta rigida, ma equilibrata. Su questo argomento sono sempre stata flessibile, per dirla in parole semplici, ho sempre mangiato tutto. Oggi sono nelle buonissime mani della dottoressa Elena Polo”.

La modella ha poi parlato della maternità e della sua vita privata spiegando come ha vissuto la fase dell’allattamento: “Ho allattato appena due mesi tutte e due le mie figlie, davvero poco, ma non avevo latte. Ci ho provato seguendo la natura ed è andata benissimo lo stesso. Il mio consiglio personale è di vivere con serenità qualsiasi sia la scelta o non scelta. Se sei serena tu, lo sarà anche la tua bimba o il tuo bimbo. L’essere mamma va oltre a tutto”.

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