Kendall Jenner, ecco lo speciale workout della Kardashian

Kendall Jenner è una delle modelle più pagate e apprezzate. Già famosa per il suo nome, Kendall si è fatta spazio tra le passerelle più ambite. Recentemente è stata condivisa la fitness routine della modella, che sta già spopolando su Internet tra gli utenti che vogliono imitarla e ottenere un fisico da top model. 

La sua fitness routine non si limita a esercizi mirati o a un tipo di allenamento specifico, quanto più a una serie di attività messe insieme. Infatti, Kendall ha detto di seguire molto gli allenamenti cardio ad alta intensità, che permettono di bruciare tante calorie in poco tempo, insieme a degli esercizi di plank specifici per l’addome. Ma non basta consumare tante kcal per ottenere quel fisico.

Kendall esegue regolarmente  allenamenti in palestra in cui esercita sia parte bassa che parte alta. Infatti, in una recente foto si vede la modella eseguire dei pull up, una sorta di trazioni che vanno appunto ad allenare la parte alta. Inoltre, uno degli hobby e attività che Kendall svolge regolarmente da anni è l’equitazione. 

Le foto in cui la modella sfoggia il suo incredibile fisico sono tantissime, anche sul suo profilo Instagram, oltre che durante le numerose sfilate. In particolare, non è sfuggita l’ultima foto della top model, che mostra i suoi addominali, le lunghe gambe e un lato B davvero notevole, mentre è impegnata a prendere il sole in bikini. 

Visualizza questo post su Instagram

Un post condiviso da Kendall (@kendalljenner)