Bianca Balti ha perso 20 kg dopo la gravidanza: ecco come

Ebbene sì, anche le più belle e perfette modelle come Bianca Balti possono prendere peso in gravidanza. Quello della gestazione è infatti un periodo complesso e non certo facile per una donna che, volente o nolente, vede il proprio corpo cambiare, tra sbalzi ormonali e l’impossibilità di dimagrire. Ma, una volta partorito, è bene prendersi cura di sé e tornare nella propria taglia, senza rinunciare alla salute: per questo, Bianca Balti ha fatto sapere ai suoi fan qual è stata la ricetta per dimagrire dopo avere preso peso in gravidanza (20 kg, per l’esattezza), in attesa della sua secondogenita, Mia.

Bianca Balti l’ha fatto rispondendo sui suoi canali social ai suoi fan e mettendo a disposizione della community il solito box di domande e risposte per avere un contatto più diretto con le tantissime persone che la seguono. Tra le varie domande ricevute, infatti, Bianca Balti ha voluto rispondere a quella che le chiedeva quale fosse stato il suo segreto per avere perso oltre 20 kg, un peso da gravidanza importante dal quale, tuttavia, la bella modella nostrana è riuscita a dimagrire.

Pubblicando una foto serale che la ritrae in vestiti sportivi e in compagnia della sua coach, Bianca Balti ha così risposto: “Questa foto risale ad ottobre 2016, sei mesi dopo aver partorito Mia. Avevo preso venti chili in gravidanza. Appena ho potuto iniziare ad allenarmi, ho iniziato a farlo la mattina e la sera, due volte al giorno a Marbella dove abitavo. Un allenamento tranquillo e sicuro accompagnato da una dieta sana ed equilibrata. Ho allattato Mia per quasi due anni, perciò quando parlo di dieta intendo un regime in cui non mangiavo schifezze e non mi abbuffavo”.