Enzo Miccio mantiene la sua forma fisica con un nuovo allenamento

Enzo Miccio è il wedding planner più famoso d’Italia, oltre ad essere un grande esperto di stile. Ospite a vari programmi televisivi, Miccio commenta i look delle star sia italiane che internazionali e proprio ultimamente lo stylist aveva recensito gli abiti mozzafiato delle celebrities durante la notte degli Oscar. 

Oltre al look, Enzo tiene molto anche alla sua forma fisica. Spesso, infatti, il planner condivide sui suoi profili social foto o video degli intensi allenamenti a cui si sottopone, accompagnati dai simpatici hashtag #enzoym o #micciogym. Di recente Miccio si è dato all’allenamento da ginnastica. Negli ultimi scatti che il planner ha postato, lo si vede concentrato in un esercizio con gli anelli, a testa in giù e con le gambe allineate nello sforzo di mantenere la posizione. A corredo dell’immagine ha scritto: "Ogni volta la sfida è con me stesso". 

Solitamente, gli anelli vengono utilizzati prevalentemente nella ginnastica maschile poiché sono necessarie un’elevata forza fisica e resistenza. Di recente, però, l’esercizio è entrato anche nelle palestre classiche e gli anelli vengono utilizzati anche dalle donne. Uno dei suoi benefici è sicuramente lo sviluppo di un grande equilibrio e controllo del proprio corpo. Si tratta di un esercizio che negli ultimi tempi è andato in voga anche per la sua versatilità, poiché si possono installare anche in casa appendendoli semplicemente ad una sbarra. Gli anelli sono indicati per chi vuole sviluppare la parte superiore del corpo e gli addominali.