Romanticizzare la propria vita: un nuovo trend che porta benefici

Romanticizzare la propria vita è una strategia per imparare a vivere meglio e apprezzare qualsiasi cosa accada nella nostra quotidianità: dal cinguettio di un uccellino fino al quadrifoglio che incrocia il nostro percorso. L’hashtag #romanticizeyourlife ha più di 525 milioni di visualizzazioni su TikTok ed è utilizzato da moltissimi content creator che vogliono stimolare il loro pubblico ad apprezzare anche le piccole cose della vita. Navigando nella pagina dedicata a questo trend si possono trovare video di persone che bevono un semplice caffè e riescono a trasformare quell’esperienza quotidiana in qualcosa di magico.

Questa pratica può essere associata alla mindfulness e consiste nel saper apprezzare anche ciò che quotidianamente diamo per scontato. Non tutti, per esempio, possono concedersi una passeggiata. Eppure, ogni giorno compiamo delle piccole azioni che ci rendono inconsapevolmente felici. Alyssa Mancao, direttrice di un centro di mindfulness, ha detto: “Molti confondono questa pratica con lo schiarirsi i pensieri o il semplice non fare nulla. In realtà, riguarda soprattutto l’essere consapevoli di ciò che succede intorno a noi, senza giudizio e cercando di accettare le cose per come sono”.

Vedere la magia anche nei piccoli gesti quotidiani è un modo per apprezzare a pieno la vita e le fortune di cui godiamo ogni giorno, imparando a non dare niente per scontato. “Facciamo costantemente più cose contemporaneamente, e per questo è molto utile fermarsi un attimo, rallentare e diventare consapevoli di ciò che abbiamo intorno”, continua l’esperta. Questa tendenza può essere associata a quella del main character, ossia il desiderio di molti utenti di creare una precisa personalità online e diventare agli occhi dei propri followers un vero e protagonista. Per farlo, è necessario avere un racconto: romanticizzare la propria vita è una delle strade per creare una trama interessante da raccontare.