La nuova tendenza: l’IA come strumento utile nella sessualità

Viviamo in un’era in cui la tecnologia sta rivoluzionando ogni aspetto della nostra vita, compresa la sfera intima. Sempre più persone si affidano a ChatGPT per ricevere risposte su temi legati alla salute sessuale, al piacere e alle relazioni. Secondo recenti studi, circa il 9,9% degli adulti australiani, pari a quasi 1,9 milioni di persone, utilizza l’intelligenza artificiale per ottenere informazioni su questi argomenti. Ma quanto sono affidabili queste risposte?

Le domande più frequenti poste a ChatGPT

Secondo Verena Singmann, portavoce di un’azienda leader nel settore del piacere di coppia, l’IA può essere un ottimo strumento informativo, ma non sempre è in grado di distinguere tra miti e consigli basati su evidenze scientifiche. Per garantire una maggiore affidabilità, due esperti del settore hanno analizzato le domande più frequenti poste a ChatGPT riguardo alla sessualità.

Come migliorare la vita sessuale

Alice Child, esperta di sessualità e relazioni, ha risposto a questa domanda sottolineando l’importanza dell’educazione: “I buoni amanti si costruiscono, non nascono”. Approfondire la conoscenza attraverso podcast, libri, workshop e l’aiuto di professionisti può fare la differenza. Inoltre esplorare la propria sessualità attraverso autoerotismo e giocattoli sessuali permette di comprendere meglio cosa genera piacere.

Come aumentare il piacere in coppia

Secondo Cam Fraser, esperto di relazioni, il piacere non dovrebbe concentrarsi solo sull’orgasmo, ma sull’esperienza sensoriale. Tecniche come la respirazione consapevole, il contatto visivo e la scoperta di aree erogene oltre ai genitali possono migliorare significativamente la connessione tra partner. 

Come comunicare i propri desideri 

Per Fraser la comunicazione dovrebbe avvenire fuori dalla camera da letto, in un ambiente rilassato. Discutere delle proprie fantasie e limiti in un contesto neutrale riduce l’ansia e favorisce il dialogo aperto, evitando frasi negative che possano minare la fiducia reciproca.

Come aumentare la libido naturalmente

Il desiderio sessuale è influenzato da vari fattori, tra cui stile di vita, salute mentale, autostima e benessere fisico. Ricordare i momenti in cui ci si sentiva più sicuri e appagati può aiutare a ritrovare il proprio equilibrio sessuale.

Le mie fantasie sessuali sono normali? 

La sessualità umana è variegata e non esiste un concetto univoco di normalità. Se una fantasia viene vissuta in modo consensuale e non ha impatti negativi, non c'è motivo di preoccuparsi. L’importante è sentirsi a proprio agio e avere un dialogo aperto con il partner.