Diletta Leotta: “Non dovete più dire ‘Io devo’, ma ‘Io sono’”

Giungono perle di saggezza dall’ultima puntata di 105 Take Away con i nostri Diletta Leotta, Daniele Battaglia e Camilla Ghini. Tra un momento di leggerezza e l’altro, è proprio Diletta a prendere la parola per lanciare una vera e propria lezione di mindset, rivolta a tutti coloro che ogni mattina trovano difficoltà nel mettersi in movimento e affrontare la giornata con energia. Un discorso motivazionale che inizia così: “Io mi voglio rivolgere soprattutto alle persone che si svegliano e dicono: ‘No, io non voglio fare sport’, ‘No, io non sono pronto’. Ecco io mi rivolgo proprio a quelle persone, ragazzi”. 

Un cambiamento di atteggiamento mentale a partire dalle parole 

Parole che non sono solo un incoraggiamento, ma un invito concreto a trasformare il proprio atteggiamento mentale, partendo dal modo in cui ci si parla. La conduttrice spiega che la chiave del cambiamento sta nelle parole che usiamo: “Dovete iniziare a cambiare il modo di parlare. Non dovete più dire ‘Io devo’, ma dovete dire ‘Io sono’”. Un concetto apparentemente semplice, ma che può fare davvero la differenza: “Pensate cosa c’è dietro al concetto di ‘io devo’, io devo fare sport è pesantissimo. Iniziate a dire ‘io sono sportivo’”. 

L’entusiasmo di Daniele e Camilla 

Un mantra che viene preso alla lettera da Daniele Battaglia e Camilla Ghini che iniziano a ripeterlo convinti in coro urlando: “Io sono sportivo”. Lasciandosi trasportare dall’entusiasmo, Diletta rilancia ancora il suo messaggio: “Cambiate il concetto dell’io dall’io devo all’io sono. Per tutte le cose che dovete fare, cambiate il io devo e fatelo diventare io sono”.  

Una riflessione che, tra una risata e l’altra, lascia il segno. A volte basta una piccola modifica nel linguaggio per dare una svolta al nostro modo di affrontare le sfide quotidiane. Dopotutto, come dimostra Diletta, la mentalità vincente parte proprio dalle parole con cui raccontiamo noi stessi.

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