“Ecco come ho perso 52 chili”: la trasformazione sorprendente

Il pubblico l’aveva conosciuto sul palco di American Idol, dove aveva conquistato il titolo nel 2023. Oggi torna a far parlare di sé, ma per una motivazione completamente diversa: ha perso 52 chili in poco più di un anno, sorprendendo fan e media con la sua nuova forma fisica e mentale.

In un’intervista esclusiva rilasciata a People, il giovane artista ha raccontato il suo percorso di trasformazione, frutto di una routine rigorosa e scelte consapevoli. “Ho lavorato su me stesso per rimanere in salute”, ha dichiarato, evidenziando un approccio semplice ma determinato al proprio benessere.

Allenamenti, bagni ghiacciati e nuova ispirazione

Il cambiamento non è avvenuto per caso: ogni giorno segue una routine precisa. “Mi alleno alle 11 con il mio personal trainer, torno a casa e faccio un bagno ghiacciato o una sauna. Dopo la doccia vado a fare una passeggiata. Mi sento benissimo”. Un nuovo equilibrio fisico che ha avuto effetti positivi anche sulla creatività.

Oggi vive a Memphis, dove si dedica completamente alla musica. “Mi sono allenato, ho scritto, ho registrato e sono stato semplicemente impegnato, ma in un modo diverso. (...)” ha raccontato. Attualmente è al lavoro su un nuovo album, un progetto che riflette la sua crescita personale. “Sono emozionato e vedremo come andrà”, ha aggiunto con entusiasmo.

Una trasformazione che non riguarda solo l’aspetto esteriore, ma che rappresenta una vera rinascita interiore, fatta di costanza, consapevolezza e nuovi traguardi da raggiungere.

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Un post condiviso da Iam Tongi (@wtongi)