Gwyneth Paltrow, basta dieta paleolitica: l’attrice l’ha abbandonata

La notizia arriva direttamente dalla stessa Gwyneth Paltrow, che in una recente intervista alla BBC ha ammesso di essersi stancata di seguire rigidamente la tanto decantata dieta paleo. Dopo anni passati a evitare cibi processati, cereali, latticini, zuccheri raffinati e legumi, l’attrice ha deciso di concedersi un regime alimentare decisamente più flessibile.

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Il ritorno ai piaceri della tavola

Stanca della monotonia dei piatti iper-sani, l’ex protagonista di Shakespeare in Love ha spiegato la sua scelta con grande sincerità: “Non ce la facevo più a mangiare sempre le stesse cose, avevo bisogno di ritrovare il piacere del cibo”. Così, tra un boccone e l’altro, sono tornati nella sua dieta pane, pasta e persino formaggi, tutti alimenti che da tempo erano stati banditi dalla sua tavola.

Una colazione in stile toscano… e in topless

A testimoniare il suo nuovo approccio al cibo è stato un video postato su Instagram, in cui Gwyneth si mostra in una versione inedita: ai fornelli in topless, intenta a preparare una colazione proteica ispirata alla Toscana. L’attrice si trova infatti in Italia per una breve vacanza e ha deciso di condividere con i suoi follower un momento della sua routine mattutina.

Nel video, dopo un’inquadratura iniziale senza maglietta, appare con un abbigliamento leggero, perfetto per le giornate di relax in casa. Nel post che accompagna le immagini, Paltrow racconta: “Questa è stata una colazione ad alto contenuto proteico di ispirazione toscana con salsiccia del macellaio locale, fagioli bianchi, spinaci, pomodorini e naturalmente uova”.

Una scelta di libertà

Il gesto ha fatto subito il giro del web: non solo per il topless, ma per la libertà con cui Gwyneth si mostra e si racconta. In un’epoca in cui molte celebrity ostentano diete estreme e rinunce costanti, lei sceglie la strada del ritorno alla normalità, senza rinunciare al gusto e al buon cibo.

Tra fan entusiasti e qualche critica immancabile, l’ex star di Iron Man sembra aver trovato un nuovo equilibrio: meno restrizioni, più autenticità. E anche la colazione diventa un momento per celebrare la gioia di vivere… e di mangiare.