Freschi sì, ma attenti: consigli per usare condizionatori e ventole

Con l'arrivo dell'estate, il desiderio di freschezza ci spinge spesso a ricorrere all'aria condizionata o al ventilatore. 

Ma come utilizzarli correttamente per evitare danni alla salute? 

Claudio Micheletto, direttore della UOC Pneumologia dell’Azienda Ospedaliera Universitaria Integrata di Verona, ha condiviso con Today alcuni preziosi consigli.

Condizionatore: i rischi da non sottovalutare

L'aria condizionata, se non utilizzata correttamente, può causare diversi problemi di salute. Temperature troppo basse, correnti d’aria dirette e bassa umidità possono irritare le vie respiratorie, favorire la crescita di batteri e virus, e aumentare il rischio di mal di gola, tosse e raffreddori. Inoltre, l’aria secca può danneggiare pelle e occhi.

Per utilizzare l'aria condizionata in modo sicuro, è importante:

• Impostare la temperatura tra i 24°C e i 26°C;
• Evitare sbalzi termici eccessivi tra l’esterno e l’interno; 
• Mantenere una corretta manutenzione e pulizia dell’impianto per prevenire la proliferazione di microorganismi.

Ventilatore: un valido alleato, ma con qualche precauzione 

Il ventilatore può sembrare la soluzione ideale contro il caldo, ma anche il suo utilizzo richiede attenzione. Se l'aria è molto calda e umida, infatti, il ventilatore può risultare poco efficace e anzi, contribuire alla disidratazione o irritare le vie respiratorie, peggiorando condizioni come asma e allergie. Ecco come usarlo al meglio: 

• Posizionarlo in modo che l’aria non colpisca direttamente il corpo;
• Evitare l’uso in ambienti troppo caldi e umidi; 
• Assicurarsi che l’ambiente sia ben ventilato per favorire il ricambio d’aria.

Sia l'aria condizionata che il ventilatore possono offrire sollievo durante le giornate calde, ma è fondamentale utilizzarli con consapevolezza per evitare rischi per la salute. Seguendo i consigli degli esperti e adottando piccoli accorgimenti, si può godere di un’estate fresca senza compromettere il proprio benessere.