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Gooning: la masturbazione estrema è la tendenza virale del momento

Il “Gooning” è una forma di masturbazione prolungata che mira a uno stato di trance: effetti, benefici ormonali e come praticarlo.

Gooning: la masturbazione estrema è la tendenza virale del momento

credits: Getty Images

15 Dicembre 2025

Redazione 105

Preparati a sentire questo termine ovunque: Gooning. È la nuova tendenza nel campo del piacere personale destinata a dominare il 2026. 

 

Il Gooning è una forma di masturbazione prolungata con un unico obiettivo: raggiungere uno stato di euforia quasi meditativa, restando costantemente sull'orlo dell'orgasmo senza mai arrivarci. 

 

Questo processo si basa sul concetto di edging, cioè spingersi vicinissimi al culmine per poi fermarsi, e viene ripetuto per lunghi periodi di tempo, spesso anche per ore.

 

Perché il “Gooning” è la tendenza del momento?

L'interesse per il gooning non è solo teorico. Secondo dati di settore, i contenuti video dedicati a questa pratica sono cresciuti in modo esponenziale. Solo di recente, le vendite di materiali correlati sono aumentate di oltre il 150%.

 

Ma cosa spinge le persone a trasformare la masturbazione in una vera e propria maratona? La risposta è negli ormoni.

 

La sessuologa clinica Ness Cooper racconta a Metro che il gooning amplifica l'effetto dell'edging: ripetendo l’avvicinamento al piacere, si ottiene un rilascio prolungato di ormoni del benessere che riducono lo stress e inducono uno stato simile alla trance.

Se l’edging è un breve stop-and-go, il gooning è un ciclo continuo e prolungato.

 

Come praticare il “Gooning” in sicurezza 

Come ogni attività intensa, anche il gooning richiede alcune accortezze:

 

  • Lubrificante: la pratica prolungata rende essenziale l’uso di un buon lubrificante per evitare irritazioni

 

  • Movimento: restare nella stessa posizione per ore può affaticare i muscoli pelvici. Cambiare postura rende l’esperienza più confortevole e rilassante. 

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