Dormire insieme ai nostri animali di casa fa bene

Come si sa, una bella dormita ristora e rigenera il nostro corpo.

Ma dormire insieme ai nostri amici a quattro zampe potrebbe farvi molto bene!

Come riporta un articolo pubblicato sul Daily Mail, la ricerca del Center for Sleep Medicine della Mayo Clinic di Scottsdale ha sottolineato come dormire con i propri animali di casa potrebbe far aumentare due cose: il relax e la qualità del nostro sonno.

Secondo lo studio il 56% dei partecipanti condivide il letto con un cane o un gatto e solo il 20% ha dichiarato di non riuscire a riposarsi correttamente a causa della presenza del proprio amico a quattro zampe. Il 41% ha sottolineato di riposare meglio e di sentirsi protetto. 

Sempre secondo lo studio, questa sentimento di protezioni è più accentuato per i single.

E' così anche per voi?