Il segreto per essere felici ce lo svela uno studio…

Uno degli obiettivi comuni a molti è quello di essere felici. Raggiungere la felicità è una cosa tanto scontata quanto difficile da ottenere. Tutti la cerchiamo ma in pochi la troviamo. A volte però non si sa bene come ottenerla e per quanto siamo disposti a dare tutto pur di averla, la quotidianità, lo stress e le preoccupazioni ci mandano sempre fuoristrada lasciandoci uno strano senso di incompiutezza.

Volete sapere, allora, qual è il segreto per essere felici? Ebbene, per raggiungere la felicità non dovete fare altro che essere curiosi, scoprire cose nuove, sperimentare avventure e conoscere. Provate anche ad ascoltare gli altri, fatevi delle domande, non date nulla per scontato, aprite la mente e abbandonate tutto ciò che è noioso.

La tecnologia ci ha creato non pochi problemi da questo punto di vista in quanto oggi, per conoscere qualcosa, ci basta fare qualche ricerca su Google e il gioco è fatto. In tal modo però tendiamo a dimenticare, a non informarci più e a non ascoltare gli altri. Per raggiungere la felicità invece dobbiamo abbandonare tutte le influenze negative, la noia, i brutti ricordi, aprire completamente la nostra mente e immergerci nella curiosità.

Secondo gli studiosi del British Journal of Guidance & Counseling essere curiosi stimola la creatività, l’autostima e la soddisfazione personale facendoci raggiungere uno stato di beatitudine. La curiosità inoltre rende anche più flessibili, fa gestire meglio lo stress, fa essere meno ansiosi e ci rende più predisposti ad esprimere i propri sentimenti e le proprie idee.

Pensate che la sperimentazione e la ricerca di esperienze completamente nuove ci rende positivi e ottimisti, facendoci arrivare a uno stato di serenità e benessere.

La felicità è a portata di mano, o no? D'altronde lo dice la scienza!