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Nonna body builder: a 74 ha un fisico incredibile!

Janice Lorraine ha iniziato body building dopo la pensione, e non ha mai smesso.

Nonna body builder: a 74 ha un fisico incredibile!

Chi l’ha detto che per fare il body builder bisogna essere necessariamente giovani? Janice Lorraine è una nonnina cui piace invertire gli stereotipi: ha 74 anni, tre nipoti e un fisico da urlo. La sua professione? Fa la body builder.

La signora Janice viene da Canberra, Australia, e ha iniziato a fare body building circa 20 anni fa, quando è andata in pensione. Da allora la sua vita è completamente cambiata, e la nonnina è una delle pochissime body builder al mondo “di una certa età”. La palestra è stata una sorta di illuminazione per lei: dopo la pensione credeva che la sua vita sarebbe stata triste e vuota, e che non sarebbe mai stata in grado di coltivare seriamente un hobby che la potesse far sentire dinamica. Evidentemente si stava sbagliando, visti i suoi incredibili risultati: Janice infatti ha collezionato 10 titoli del mondo tra i suoi 57 e i 70 anni.

"Mi sentivo devastata, non avevo più il lavoro ed ero costretta a rimanere a casa. Il mio mondo era scomparso, non appartenevo più a nulla", ha detto Lorraine, che era terrorizzata di ritrovarsi vecchia e con la pelle raggrinzita, senza la possibilità di impedirlo.

Fu allora che decise di iscriversi in palestra dove conobbe alcune donne più anziane di lei che riuscivano a fare esercizi molto difficili e a sollevare pesi importanti. Così ha iniziato a seguirle e in poco tempo è diventata una maniaca della palestra e degli esercizi e oggi, a 74 anni, possiede una densità ossea di una 35enne. Da allora si allena tre volte alla settimana, senza mai fare una pausa, e ora è alle prese con la preparazione per una gara internazionale che si terrà in Thailandia.

Insomma, è proprio vero che l'attività fisica tiene giovani!

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