Introdurre la persona che stai frequentando nella tua cerchia più stretta può mettere addosso una pressione inaspettata. Prima dell’incontro ti assalgono pensieri poco rassicuranti: temi una frase fuori contesto, un silenzio imbarazzante, o la sensazione che tra loro non scorra alcuna simpatia. Ti immagini già di dover rassicurare il tuo migliore amico il giorno dopo, spiegando che quella battuta infelice, complice qualche birra di troppo, non era da prendere sul serio.
Poi, contro ogni previsione, la serata procede senza intoppi. L’atmosfera è distesa, si scherza, sembra quasi che tutto funzioni alla perfezione. Eppure non sempre ciò che appare corrisponde alla realtà.
Disapprovazione o recitazione?
A volte il dissenso si manifesta in modo diretto: atteggiamenti freddi, poca voglia di interagire, tentativi di mantenere le distanze durante le uscite di gruppo. È un modo silenzioso ma chiaro per comunicare disapprovazione, anche se crea disagio.
Altre volte, però, la situazione è più ambigua. Come spiega lo psicoterapeuta presso Harley Therapy Stefan Walter a Metro, un’eccessiva cordialità può essere altrettanto sospetta. Se l’amica in questione riempie il tuo partner di complimenti, lo coinvolge in conversazioni forzate e appare fin troppo entusiasta, potrebbe trattarsi di un comportamento costruito per non sembrare scortese.
@youloveshaunSOS
La paura di essere sostituiti: come risolvere
Ricorda un po’ certe dinamiche da film adolescenziale: gentilezza plateale in pubblico e giudizi taglienti lontano da occhi indiscreti. Spesso dietro questi atteggiamenti si nasconde la paura di essere sostituiti o messi in secondo piano.
Invece di pretendere scuse, può essere più utile affrontare la questione con calma. Spiegare come ti fanno sentire certi comportamenti e ribadire che desideri armonia tra le persone a cui vuoi bene può aiutare a sciogliere tensioni prima che diventino più grandi.