Trovare l’amore con gli hobby: le attività preferite della Gen Z

1 Giugno 2026

Per la Gen Z, gli hobby non sono solo un modo per staccare: possono diventare anche un’occasione per conoscere qualcuno con più naturalezza. 

Secondo uno studio di EduBirdie riportato da Vice, un quarto dei giovani usa le proprie passioni anche per cercare l’anima gemella. Jaime Bronstein, assistente sociale clinica e terapeuta di coppia per Dating.com, ha indicato alcune attività particolarmente adatte a creare legami.

Fare teatro per superare l’imbarazzo 

I corsi di improvvisazione teatrale aiutano a superare l’imbarazzo. Ridere insieme è importante in una relazione e trovarsi entrambi in una situazione un po’ scomoda può rendere l’incontro più autentico. Meno performance, più spontaneità.

Correre insieme per condividere un obiettivo

La corsa è tra le opzioni più semplici. I gruppi all’aria aperta permettono di incontrare le stesse persone con continuità, senza l’ansia del classico appuntamento. Si condivide un obiettivo, si parla durante o dopo l’allenamento e, intanto, ci si prende cura della salute.

I videogiochi allenano il lavoro di squadra

I videogiochi funzionano perché mettono in gioco collaborazione, comunicazione e reazioni sotto pressione. Possono mostrare come una persona prende decisioni, affronta gli imprevisti e lavora in squadra.

Cucinare insieme crea complicità

Infine, anche la cucina è considerata un hobby molto attraente. Preparare qualcosa insieme rilassa, rompe il ghiaccio e aiuta a conoscersi in modo spontaneo. È un’attività che può creare quella sensazione di intimità rapida, perché si condivide subito un gesto pratico, personale e piacevole.