Weaponized pooping: cos’è la pausa bagno che fa litigare le coppie

30 Settembre 2026

C’è chi entra in bagno con lo smartphone e ricompare quando fuori è già successo di tutto. Lavatrice partita, tavola sparecchiata, figli sistemati. Online questa piccola fuga domestica ha un nome nuovo e parecchio efficace: “weaponized pooping”.

A coniare l’espressione è stata Olivia Howell, autrice di Divorce Happens, in un post pubblicato su Substack e ripreso da VICE. Non è una diagnosi né un concetto scientifico: è un modo ironico per descrivere quelle pause bagno che si allungano mentre l’altra persona continua a gestire casa, bambini o incombenze varie.

Weaponized pooping: cos’è e perché fa discutere

Il punto non è stabilire quanto debba durare una normale pausa in bagno. Howell mette l’accento su un’altra cosa: quando un bisogno reale diventa anche un momento di relax “blindato”, difficile da interrompere, mentre fuori qualcuno continua a fare tutto il resto.

Secondo l’autrice, il comportamento può essere anche inconsapevole. Ed è proprio qui che il termine ha acceso i social: c’è chi lo considera un esempio di carico domestico sbilanciato, e chi invece pensa che sia solo un’etichetta esagerata per un’abitudine comunissima.

Smartphone sul WC: cosa dice lo studio

C’è poi un dettaglio meno divertente. Uno studio del 2025 pubblicato su PLOS One, condotto su 125 adulti sottoposti a colonscopia, ha rilevato che chi usava lo smartphone sul WC tendeva a restare seduto più a lungo. L’uso del telefono era inoltre associato a un rischio di emorroidi più alto del 46%.

Lo studio è osservazionale, quindi non dimostra che sia lo smartphone a causare direttamente il problema. Ma tra scroll infinito, tempi che si allungano e partner che aspettano fuori, forse il bagno è davvero uno dei pochi posti in cui lasciare il telefono oltre la porta può essere una buona idea.

(Immagini generate con IA)