Coregasm, l’orgasmo da attività fisica

Tutti a fare jogging appena letto il titolo?

Scherzi a parte, il coregasm è un tipo di orgasmo che si manifesta durante l’attività fisica, in particolare quando a essere coinvolti sono i muscoli della fascia addominale e quelli del pavimento pelvico.

Va detto che il fenomeno è relativamente raro, ma rimane pur sempre un aspetto affascinante della sessualità umana.

L’andrologo Nicola Macchione intervistato da today.it spiega che il termine coregasm è riconosciuto nella letteratura medica come un sottoinsieme dell’orgasmo indotto da esercizio fisico.

Si tratterebbe di una variante dell’orgasmo tradizionalmente conosciuto, innescata ovviamente dall’attività fisica anziché dalla stimolazione sessuale.

Durante il coregasm si possono avere contrazioni involontarie dei muscoli del pavimento pelvico, aumento della frequenza cardiaca e attivazione del sistema nervoso autonomo; si ritiene inoltre, precisa Macchione, che il meccanismo alla base del fenomeno coinvolga la stimolazione del complesso clitorideo-uretrovaginale nelle donne e di strutture analoghe negli uomini.

Ma veniamo a quello che tutti si staranno domandando: quali sono esattamente gli esercizi che possono scatenare questo tipo di orgasmo?

Macchione indica negli esercizi addominali, arrampicata su corda e alcune posizioni yoga, quelli più frequentemente associati al coregasm.

Ma piano con gli entusiasmi: il coregasm è sperimentato da appena il 9% degli adulti degli Stati Uniti, quindi la probabilità è decisamente bassa.

Tuttavia se volete sfidare la sorte e capire se siete tra i pochi fortunati che possono provare un rilascio orgasmico completo facendo una serie di crunch, provate a concentrarvi su esercizi che coinvolgano intensamente il core e il pavimento pelvico, come gli allenamenti addominali ad alta frequenza.

E se non vi arriva quel piacevole calore che pervade tutto il corpo, se non altro vi ritroverete con una tartaruga pazzesca alla prossima prova costume.