Siete stressati, depressi, giù di corda?
L’Italia si è confermata ultima in Europa per il livello di benessere mentale, benché stia crescendo la propensione a parlarne e a prendersene cura.
I dati dell’AXA Mind Health Report 2023, basati su un’indagine condotta da Ipsos e realizzata su un campione di oltre 30mila persone in 16 paesi del mondo, hanno rivelato che l’Italia insieme al Giappone presentano la più bassa percentuale di persone che si sentono bene mentalmente.
I soggetti più a rischio sarebbero le donne, complice tra le altre cose la disparità di genere vissuta nel quotidiano, e i giovani, che pagano gli effetti di abuso di social e tecnologie in generale.
Noi vi diamo un piccolo ma prezioso consiglio: dalle 14 alle 16 ascoltate lo Zoo, siamo sicuri che due risate vi faranno sentire un po’ meglio!