3 Maggio 2024
Lamentarsi fa male al cervello
Si dice spesso che sorridere aiuti ad affrontare anche i periodi bui della vita, figuriamoci che effetti possano invece avere le continue lamentele.
La Stanford University in un recente studio ha dimostrato che 30 minuti di lamentele mandano i neuroni in una sorta di stand-by, che alcune funzioni cognitive diminuiscono e che aumenta l’overthinking danneggiando l’ippocampo.
Insomma, un disastro per il nostro cervello e, sottolineano gli studiosi, anche per chi ascolta le nostre lagne.
Il malumore, per effetto dei neuroni specchio, si trasmette facendo leva sull’innata empatia e inconsciamente il nostro cervello riflette lo stato emotivo delle persone che ci circondano.
La morale?
Sorridere non solo fa bene a noi stessi ma anche a chi ci sta accanto!
