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Volete migliorare il vostro umore? Bastano 5 minuti
Un primo consiglio: ascoltate musica allegra
Ci sono alcuni giorni in cui la tristezza ci assale e sembra impossibile essere felici e positivi. Che fare in quei momenti? Farci divorare dalla negatività oppure reagire e cercare una via d'uscita?
Secondo un articolo di Business Insider ci sono 7 rimedi che, se attuati, ci possono aiutare a migliorare l'umore in 5 minuti.
Volete scoprire quali sono?
Ecco la gallery!