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La trasformazione di Mercedesz Henger: che fisico!
Dopo due anni di dieta ed esercizio fisico, la figlia di Eva Henger racconta ai suoi follower come ha fatto a dimagrire e ad avere un fisico più asciutto
In questo periodo di “canna-gate” si è sentito molto parlare di sua mamma.
La mamma è Eva Henger, che di recente ha accusato Francesco Monte di aver introdotto droga all’interno de L’Isola dei Famosi.
Ma oggi non parliamo né di Eva né di Francesco.
Oggi si parla di Mercedesz, la figlia di Eva.
Sul suo profilo Instagram la ragazza ha voluto condividere con i suoi fan il suo evidente cambiamento fisico.
La ragazza ha infatti postato una sua foto di due anni fa quando era lei a sbarcare sull’Isola e una foto che la ritrae adesso.
Il cambiamento è sorprendente.
Dal 2016 è dimagrita moltissimo (forse troppo) e ha messo su molta massa muscolare.
Lei stessa scrive:
«Mi avete chiesto in molti di postare una foto in cui facessi vedere quanto ero riuscita a cambiare la mia forma fisica in questo periodo di alimentazione sana e esercizio fisico. E quindi ecco qui! A sinistra; una foto del primo giorno all’isola dei famosi, 2 anni fa. A destra una foto di come sto adesso. Io sono alta 178cm. Il mio “peso forma” in base a varie formule dovrebbe essere intorno ai 65 kg. Nella foto a sinistra ne pesavo più di 70».
Ci tiene però a specificare per evitare polemiche:
«Volevo specificare perché non vorrei essere fraintesa. Non ero sovrappeso in modo “tragico” o pericoloso, assolutamente. Però non ero in forma e non ero contenta del mio corpo. In questi ultimi due anni ho provato ogni tipo di dieta, da quelle più drastiche a quelle più strane. Ho provato dozzine di diversi esercizi e corsi in palestra. E piano piano, ho trovato il mio equilibrio».
Dopo molto esercizio fisico i risultati si vedono eccome!
Il corpo è tonico e muscoloso.
Vuole però ricordare ai follower che ciò che funziona per lei non è detto funzioni per tutti.
«Perché siamo tutti diversi, abbiamo tutti orari e abitudini diverse. E quindi non esiste una alimentazione e un set di esercizi che vada bene per TUTTI. Mi avete chiesto in tantissimi di postare suggerimenti sul l’alimentazione e sugli esercizi da fare. Io posso basare i miei consigli solo sulla mia esperienza e magari aiutarvi a trovare la routine che va bene per VOI».
Giovane, bella e saggia.
Della serie: “non imitare se non sotto prescrizione medica”.