10 consigli per conquistare la felicità

Felicità: questa sconosciuta.

Non è forse così? Tutti la vogliono, la cercano affannandosi a destra e a manca eppure pochi possono definirsi in coscienza davvero felici. La ragione? Siamo portati a pensare che la felicità sia un traguardo molto difficile da raggiungere. Tra il lavoro, le scadenze, la spesa da fare, i figli, la scuola, la riunione con il capo, il veterinario, la pensione sempre più lontana, la felicità finisce per diventare un miraggio, un puntino lontano lontano impossibile da raggiungere.

E se non fosse così?

La felicità non è altro che un muscolo che si può allenare. Non è semplice, ma certo non è difficile.

Basti pensare che nel 2012 l’Assemblea generale dell’Onu ha deciso di proclamare il 20 marzo “Giornata internazionale della felicità”.

E noi, nel nostro piccolo, come possiamo raggiungere la felicità?

Lo psicologo e regista Alberto Simone ha da poco pubblicato un libro, “La felicità sul comodino” (Tea) e per “Io donna” ha stilato un decalogo di consigli che possono aiutarci se non proprio a raggiungere la felicità almeno a eliminare tutto ciò che la ostacola.

Siete curiosi? Sfogliate la gallery e…buona felicità a tutti!