di Andrea Benatti
Melissa Satta si sta godendo un’estate speciale nella sua amata Sardegna, regalando ai follower scatti da capogiro tra acque cristalline, affetti cari e tanta spensieratezza.
A 40 anni compiuti lo scorso febbraio, la showgirl sfoggia un fisico mozzafiato e tonico, esaltato da un bikini glamour con reggiseno a triangolo e slip a righe che non è certo passato inosservato sui social.
In Costa Smeralda non è sola: insieme a lei ci sono il figlio Maddox, di 12 anni, nato dalla storia con Kevin Prince Boateng, il compagno Carlo Beretta, con cui la relazione prosegue a gonfie vele, e le amiche di sempre: tra queste spicca Thais Wiggers, compagna d’avventure ai tempi di Striscia la Notizia, a dimostrazione di un legame rimasto fortissimo nel tempo.
Ma qual è il segreto dietro a una forma fisica così impeccabile? Nessuna scorciatoia o dieta drastica: per Melissa lo sport è un’esigenza quotidiana e un vero stile di vita, come racconta spesso sui social con l’hashtag #trainingwithmelissa; la sua routine è un mix dinamico di corsa, tennis e allenamento funzionale tra pesi e cardio, perfetto per mantenere il corpo asciutto e definito.
Anche a tavola vince la regola dell’equilibrio: la Satta non rinuncia ai carboidrati e alla pasta, preferendo concentrarli a pranzo e abbinandoli a un corretto apporto di proteine e a tanta idratazione. Il risultato è un’estate da incorniciare, dove la serenità sentimentale si unisce a tanta disciplina, sano relax e alla voglia costante di stare bene con se stessa.
Fonti: gossip.it
Foto: IG melissasatta