Friluftsliv: la filosofia nordica del benessere a contatto con la natura

Il Friluftsliv è uno stile di vita norvegese che promuove il benessere fisico e mentale attraverso la connessione con la natura. Questa pratica, coniata nel 1850 da Henrik Ibsen, è radicata nella cultura norvegese come filosofia di vita che sottolinea i benefici spirituali e fisici del trascorrere del tempo in luoghi remoti. 

Schultz Heireng, presidente dell'Associazione Norvegese delle Guide e degli Scout, pratica regolarmente il Friluftsliv, trascorrendo almeno una notte all'aperto ogni settimana.

Il Friluftsliv non rappresenta solo attività all'aria aperta, ma una profonda connessione con la natura che viene condivisa dal 77% dei norvegesi. Uno stile di vita che viene trasmesso sin dall'infanzia, con i bambini che dormono all'aperto già dai primi anni di vita e trascorrono l'80% del loro tempo all'aperto negli asili. 

Il Friluftsliv non solo è radicato nelle attività quotidiane, ma ci sono addirittura giornate speciali a scuola dedicate all'esperienza della natura. Inoltre in Norvegia è anche possibile ottenere una laurea in Friluftsliv, dimostrando l'importanza che questo stile di vita ha nella cultura norvegese.

La tradizione del Friluftsliv è sostenuta dalla legislazione norvegese, come dimostra l'Outdoor Recreation Act del 1957, che garantisce il diritto di tutti i norvegesi di trascorrere del tempo nella natura indipendentemente dalla proprietà della terra. La legge riconosce il diritto di passare, raccogliere fiori e funghi e di sostare per la notte, contribuendo a preservare la connessione con la natura. Oltre ai benefici per la salute fisica, il Friluftsliv contribuisce significativamente anche al benessere mentale, promuovendo una maggiore consapevolezza del proprio ambiente naturale.