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Sempre più persone mangiano la terra: tutti i presunti benefici

I sostenitori della geofagia continuano a promuoverne i vantaggi, sia per la salute fisica che per quella estetica

Sempre più persone mangiano la terra: tutti i presunti benefici

Credits: TikTok @thereeladriana

02 Ottobre 2024

Redazione 105

Negli ultimi tempi una tendenza davvero insolita ha guadagnato popolarità tra alcuni utenti di TikTok: mangiare terra per i suoi presunti benefici per la salute. Questi “Crunchers”, come vengono definiti, affermano che il consumo di terreno, in particolare di argilla commestibile o terreno biodinamico organico, ha effetti positivi sulla pelle, sull’apparato digerente e sul sistema immunitario. Influencer come Stephanie Adler, coach di fertilità, promuovono l’idea di integrare piccole quantità di terra nella dieta quotidiana per migliorare la salute intestinale e potenziare il microbioma. Secondo lei, un solo cucchiaino di terreno organico contiene una quantità straordinaria di microrganismi benefici, più di quanti ne esistano sul pianeta.

Questa pratica, nota come “geofagia”, non è affatto nuova. Alcuni studiosi suggeriscono infatti che gli esseri umani abbiano consumato terra per millenni come supplemento alla dieta, spesso povera di nutrienti, o come agente disintossicante. I terreni venivano usati per rendere commestibili certi alimenti o per scopi medicinali. Studi recenti confermano che il terreno può effettivamente apportare benefici per il microbioma intestinale, contribuendo alla diversità dei microrganismi che vivono nel nostro corpo, e quindi migliorando il sistema digestivo.

Non mancano, però, le opinioni contrastanti. Alcuni scienziati avvertono che il consumo di terra non è privo di rischi. Anche se certi tipi di argilla commestibile vengono venduti online, la terra non trattata potrebbe contenere sostanze nocive o batteri pericolosi. Tuttavia chi promuove questa pratica ritiene che i benefici superino i rischi. Oltre ai miglioramenti per la pelle, come la riduzione dell’acne e delle rughe, molti affermano che mangiare terra abbia effetti anti-invecchiamento, aiutando a bilanciare la produzione di sebo.

Alcuni Crunchers invece ammettono di amare semplicemente il sapore della terra. L’influencer @Muthan8ure, ad esempio, ha dichiarato apertamente che mangia terra ogni giorno, senza preoccuparsi del giudizio altrui. Altri, come lei, affermano di aver consumato terra durante la gravidanza e di continuare a farlo per i suoi effetti benefici.

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