Michelle Hunziker: “Il segreto della mia giovinezza? L’epigenetica”

Sui social e in televisione sembra sempre la stessa: radiosa, vitale, in splendida forma. Michelle Hunziker, volto noto di programmi come Striscia la notizia e Michelle Impossible, ha appena sorpreso tutti con una dichiarazione che ha fatto il giro del web. Nonostante i suoi 48 anni all’anagrafe, i test scientifici rivelano che la sua età biologica è di appena 25 anni. Il dato arriva direttamente dal suo endocrinologo di fiducia, Ascanio Polimeni, e confermato da lei stessa durante un’intervista a Repubblica.

Non solo genetica: il segreto è l’epigenetica

Ma qual è il suo segreto? A quanto pare, non si tratta solo di genetica fortunata. Michelle attribuisce il suo “glow” senza tempo a una disciplina scientifica ben precisa: l’epigenetica. Questa branca della scienza studia come stili di vita, emozioni e comportamenti influenzano l’espressione dei geni senza modificarne la struttura.

Secondo la conduttrice, anche aspetti apparentemente invisibili hanno un impatto diretto sul nostro corpo: “Emozioni, alimentazione, gestione dello stress e perfino il perdono… tutto incide. Anche il modo in cui reagiamo agli eventi si riflette su pelle, capelli e cellule”. In altre parole, ogni nostra scelta – dal cibo che mangiamo alla capacità di gestire le emozioni – scrive una pagina nel nostro manuale biologico quotidiano.

Emozioni e innamoramento come elisir antiage

Michelle sottolinea che non è solo questione di palestra e integratori (che comunque sperimenta e analizza con attenzione insieme al suo medico), ma anche di stato d’animo. La sua fonte inesauribile di giovinezza? La felicità. “Io vivo innamorata” confessa. “E l’innamoramento stimola la produzione di ormoni che aiutano a restare giovani”. Per lei, le buone emozioni sono una vera terapia antiage, in grado di influire sul benessere generale e sull’aspetto esteriore.

Uno stile di vita che lascia il segno

Dieta sana, esercizio fisico, cura per la mente e per le emozioni: questa la combinazione vincente secondo Michelle. Un approccio che non guarda solo allo specchio, ma all’equilibrio profondo tra corpo e mente. E se i risultati sono quelli che vediamo in ogni trasmissione o in ogni scatto su Instagram, viene davvero voglia di seguire il suo esempio. Dopotutto, forse l’elisir della giovinezza esiste. E non si compra in farmacia.