Il trucco da viaggio assurdo ma geniale? Una pallina da tennis

Dimentica le solite dritte su come piegare i vestiti o infilare i calzini nelle scarpe: oggi il consiglio di viaggio sembra uscito da un film comico… ma funziona davvero. Porta in valigia una pallina da tennis.

Sì, quella con cui si gioca a Wimbledon. Solo che, invece di ribattere servizi, tu la userai per ribattere dolori alla schiena, gambe gonfie e contratture da viaggio.

Dal corridoio dell’aereo alla hall dell’hotel

Ore di aereo, sedili stretti, zaini pesanti: il tuo corpo urla vendetta. È qui che entra in scena la pallina da tennis, che diventa un massaggiatore portatile sempre pronto all’uso.

Posizionala sotto la pianta del piede e falla rotolare, oppure appoggiala tra la schiena e il muro per sciogliere i muscoli. “Stimola la circolazione, scioglie le tensioni e riduce i fastidi muscolari in pochi minuti” spiegano molti fisioterapisti.

E se soffri di cervicale o sciatica, qualche minuto di esercizi in hotel può trasformare il tuo umore (e la tua postura).

Mille usi, zero spazio in valigia

Non pesa nulla, non occupa spazio, non richiede batterie. E se viaggi con bambini? In un attimo diventa un gioco improvvisato: un prato, un corridoio… e il divertimento è servito.

Nei centri di riabilitazione viene usata per esercizi di mobilità e rinforzo muscolare, grazie alla sua elasticità e alla dimensione perfetta per stimolare punti specifici del corpo.

Morale: che tu stia partendo per un weekend in montagna o un tour dall’altra parte del mondo, infilare una pallina da tennis in valigia è il colpo di genio che il tuo corpo ti ringrazierà per tutta la vacanza.