La danza dei conigli e delle tartarughe: il workout virale su TikTok

Il movimento degli animali è sempre affascinante: vorremmo avere la grazia e la velocità di un cervo, l'agilità pura di un felino quando scatta, o persino i balzi inattesi di un coniglio e la fatica lenta e bellissima di una tartaruga che si ribalta. Ma cosa proviamo noi umani, con i nostri corpi complessi, quando tentiamo di catturare e imitare quella purezza atletica e quella semplicità?

La risposta è arrivata da Pechino, dove una coreografia pensata per i bambini ha trasformato quei movimenti animali in una vera e propria sfida ginnica. La danza è diventata così virale su TikTok, da spingere persino fitness influencer e persone comuni ad accettare la prova.

Sotto la direzione del coreografo Cao Lei, gli allievi del Centro d’arte Mengqi hanno messo in scena una danza che ha richiesto resistenza e coordinazione fuori dal comune. La performance ha meritato il primo premio al 19esimo concorso di danza della capitale della Cina.

Tartarughe e conigli: il workout che ha messo in crisi i palestrati

Migliaia di utenti, da ogni parte del mondo, hanno provato a replicare i movimenti: il movimento dei conigli consisteva nell’avanzare saltellando a quattro zampe, mentre quello delle tartarughe muoversi supini e poi girarsi a quattro zampe. 

I tentativi di imitazione su TikTok sono diventati subito virali, ma la maggior parte degli aspiranti ballerini ha dovuto arrendersi.

Nonostante la semplicità apparente del tema, chiunque abbia provato a replicare ha ammesso l'enorme difficoltà del gesto, lodando la flessibilità e la resistenza dei piccoli danzatori.

Non solo. Gli utenti, anche quelli più allenati, hanno confessato che la coreografia si è rivelata un autentico "workout" che allena ogni muscolo, dalle braccia agli addominali, fino alle gambe. 

@jafet.vivas This is what happens after a night out… I thought being a bunny would be easy • #fyp #bunnies ♬ nhạc nền - Tròn

@monicaaaleigh Definitely my new workout routine bc damn #turtles #beijing #beijingdancecompetition #dance #dancecompetition ♬ nhạc nền - Tròn