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Dormire fa bene...nudi di più

Ecco 4 benefici per chi non usa il pigiama

dormire

Come si sa dormire fa bene. Molto bene. Ma dormire nudi potrebbe fare ancora meglio.

Un articolo pubblicato su Huffingtonpost.com sottolinea i 4 principali benefici che una dormita, come mamma vi ha fatto, comporta.

Volete sapere quali sono?

Eccoli.

1 Dormirete meglio.

Durante il sonno, grazie a un processo naturale, la temperatura del corpo si abbassa raggiungendo una temperatura ideale che vi permette di riposarvi in maniera ottimale. Il pigiama manterrebbe il corpo più caldo. Per il corpo sarebbe quindi più difficile assolvere al proprio lavoro.

2 Il contatto pelle a pelle vi rilasserà.

Se condividete il letto con il vostro partner, il contatto pelle a pelle potrebbe abbassare la pressione, ridurrebbe lo stress e vi renderà più felici.

3 Fa bene alla vostra relazione di coppia.

Addormentarsi nudi, andare a letto senza veli potrebbe accendere di più la scintilla della passione. 

4 E' un modo per far prendere aria al corpo

Dormire con le mutande creerebbe un ambiente caldo e umido adatto al proliferare dei batteri.

E voi? Andate a letto nudi oppure in pigiama?

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