Ti è mai successo di essere a letto, non ancora addormentato, e vedere immagini assurde come se fossi in un sogno? Uno studio del Paris Brain Institute, pubblicato su Cell Reports, conferma che non è un errore del cervello: i confini tra veglia e sonno sono molto più sfumati di quanto pensassimo.
L’esperimento ispirato a Edison
I ricercatori hanno chiesto a 92 persone di addormentarsi su una sedia tenendo un oggetto in mano. Seguendo l’esempio di Thomas Edison, i volontari venivano svegliati dal rumore dell’oggetto che cadeva e dovevano raccontare subito cosa stessero pensando.
Dalle oltre 400 testimonianze è emerso un dato incredibile: molte persone stavano facendo sogni bizzarri mentre l’elettroencefalogramma (EEG) indicava che erano tecnicamente sveglie.
Cosa abbiamo scoperto
La ricerca ha dimostrato che la nostra mente non funziona come un interruttore (acceso/spento):
- Si possono fare pensieri logici e razionali durante il sonno profondo;
- Si possono avere visioni oniriche mentre si è ancora coscienti.
Secondo gli esperti, questo accade a causa di micro-attività del cervello che i test standard non rilevano. Capire questo “stato grigio” è fondamentale per aiutare chi soffre di insonnia o narcolessia, casi in cui il monitoraggio classico spesso non coincide con quello che il paziente sente davvero.
Quindi, se qualcuno ti chiede perché fissi il vuoto, ora hai la prova scientifica… sei in un altro stato mentale.