Perché il desiderio sessuale diminuisce dopo mesi di relazione?

13 Maggio 2026

All’inizio di una relazione, ogni cosa è una novità; ogni attenzione, ogni parola o gesto sono focalizzati sull’altra persona. Dopo i primi mesi, questa chimica svanisce, ma perché?

È la domanda posta in un articolo di Vice. Tendenzialmente si tende a dare la colpa alla monotonia, all’abitudine di un rapporto che smette di essere una novità e diventa ordinario, ma è davvero così?

La verità sulla fine della passione nelle relazioni a lungo termine

La psicologia umana è molto più complessa e lo spiega Briony Montgomery a Body+Soul: nei primi mesi di conoscenza, l’adrenalina gioca un ruolo fondamentale nel tenere accesa la passione. Poi il tempo passa e si comincia a sentirsi al sicuro in compagnia dell’altra persona. È una bellissima sensazione, ma talvolta essa può sopprimere il desiderio.

Se la minaccia di quello che potrebbe andare storto scompare, con lei svanisce anche la carica emotiva. 

Taash Balakas, psicologa, individua un caso clinico specifico: alcune persone non concepiscono la possibilità di essere accudite da altri. Spesso si tratta di individui che non hanno mai sperimentato un rapporto stabile e affidabile. Per loro, la conseguenza naturale delle cure del partner è l’aumento del loro livello di ansia e stress.

Come accettare le attenzioni e abbandonare l’ansia 

È un sistema di difesa che adotta la nostra mente. In questi casi, l’esperta consiglia semplicemente di lasciarsi andare e di accettare, finalmente, che ci sia qualcuno disposto a dimostrare gentilezza e attenzioni.