Usciresti con uno “sfigato”? È la moda del “Dating down”

27 Luglio 2026

Pensare che chi ci sta accanto sia “al di sotto” del nostro livello è il modo più rapido per distruggere una storia. Quando ci si sente superiori, nei momenti di litigio si smette di scendere a compromessi, convinti che l’altro non troverà mai di meglio. 

Ma usare una classifica sociale o estetica in amore significa aver perso la bussola. Se in un rapporto mancano rispetto o intesa, non serve fare gerarchie: basta andarsene.

“Dating down”: moda passeggera o ricerca di legami veri?

Nonostante i rischi, nell’universo degli appuntamenti spopola il cosiddetto “Dating down”: la scelta di stare con chi ha standard apparentemente più bassi dei nostri per stipendio, bellezza o istruzione.

In un articolo dell’Asia Business Daily, la giornalista Choi Young analizza il fenomeno dal punto di vista estetico, spiegando che “il dating down… valorizza la personalità e la connessione emotiva più dell’aspetto fisico”. In pratica, un modo per dire: “Esco con qualcuno per creare un legame, non per motivi superficiali”. Ma serve davvero un’etichetta così sgradevole per descrivere la voglia di un’intesa sincera?

Il parere degli esperti: quando il trend diventa una scusa

L’espressione viene usata anche per definire chi si accontenta di un partner pigro o anaffettivo. Bruce Y. Lee, medico e collaboratore di Psychology Today, parla chiaro: significa “frequentare qualcuno che non merita il tuo tempo, i tuoi sforzi e tutto ciò che hai da offrire”.

Lo stesso esperto precisa però che le etichette sociali non c’entrano: “Attenzione, non si tratta di frequentare qualcuno con uno status finanziario, sociale o professionale diverso, di razza/etnia diversa o con altre caratteristiche esteriori differenti”, spiega Lee. “Anzi, troppo spesso le persone usano questi criteri superficiali per escludere prematuramente gli altri da una prospettiva sentimentale. No, qui per “frequentare” si intende qualcosa di più profondo: non si tratta di ricevere gentilezza, lealtà, compassione, empatia, supporto, impegno o altre cose più intime che si meritano”.

Alla fine, la sostanza è semplice: quando mancano rispetto e reciprocità, non è una questione di trend. Stai solo uscendo con la persona sbagliata.