Nebulasessualità: cos’è e perché si parla di “sessualità confusa”

24 Ottobre 2025

Se qualcuno ti dice di essere “nebulasessuale”, potresti non capire subito cosa intenda. In realtà, non c’entra niente con lo spazio o l’ignoto. Ma per chi è così, provare attrazione e desiderio può sembrare qualcosa di totalmente sconosciuto.

Nebulasessuale: definizione e cosa significa “sessualità confusa”

Questo termine, creato nel 2014, non si riferisce a vere nebbie, ma alla sessualità di una persona che è confusa, cioè non chiara o difficile da definire. Questo accade a causa di una neurodivergenza o per pensieri e impulsi che “disturbano”.

Secondo la Queerdom Wiki, chi è nebulasessuale “non riesce, o fa fatica, a capire la differenza tra attrazione sessuale e altre forme di interesse”. Essendo un orientamento “terziario”, queste persone possono anche definire le loro preferenze sessuali primarie, ma usano questo termine per “spiegare la loro confusione o difficoltà”.

La nebulasessualità non è indecisione: l’incertezza spiegata

Nonostante il termine sia nuovo all’orecchio, la terapista sessuale Annabelle Knight spiega a Metro che questo “riflette qualcosa che è sempre esistito” ma che non aveva un nome ufficiale. “Per molti individui neurodivergenti, il modo in cui elaborano i sentimenti e le percezioni è semplicemente diverso”, afferma Annabelle.

“I segnali che arrivano dagli altri, quelli del corpo o l’idea stessa di attrazione potrebbero non essere percepiti come dalle persone neurotipiche. Questo rende difficile capire se si desidera qualcuno a livello sessuale o se si è attratti in un altro modo”. 

In conclusione, “la nebulasessualità dà un nome a questa incertezza: non è essere indecisi, ma navigare in un mondo di sensi ed emozioni più complesso“.