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Cosa mangia Victoria Beckham? Svelata la sua dieta rigidissima
L'ex stella del calcio e la stilista da anni seguono una routine rigida tra pesce alla griglia e aceto di mele
26 Ottobre 2026
Una routine alimentare ferrea che dura da oltre due decenni. David Beckham ha rivelato i dettagli della dieta seguita dalla moglie Victoria Beckham, che a 52 anni mantiene un regime culinario rigoroso e privo di variazioni. Nel corso di un’intervista rilasciata nel 2022 al podcast River Cafe Table 4, l’ex campione di calcio ha confidato con ironia l’inflessibilità a tavola della stilista, con cui è sposato dal 4 luglio 1999 e dalla quale ha avuto i quattro figli Brooklyn, Romeo, Cruz e Harper.
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Le rivelazioni di David Beckham e la replica di Victoria
I dettagli del menù quotidiano sono emersi dalle parole dell’ex calciatore, che ha spiegato: “Purtroppo sono sposato con una persona che mangia la stessa cosa da 25 anni”. Proseguendo nel suo racconto, l’ex atleta ha aggiunto: “Da quando ho conosciuto Victoria, mangia soltanto pesce alla griglia e verdure al vapore”. Riconoscendo la rarità di una deviazione da questo schema, ha poi sottolineato: “Si discosta molto raramente da questa abitudine”.
La risposta dell’ex Spice Girl non si è fatta attendere attraverso le pagine del magazine Vogue Australia, dove ha controbattuto: “Così mi fai sembrare noiosa!”. La stilista ha chiarito il significato delle affermazioni del marito precisando: “Quello che voleva dire è che non ha mai conosciuto nessuno più disciplinato di me nel modo di mangiare”.
Il menù quotidiano, gli alimenti e la routine del mattino
La dieta quotidiana di Victoria Beckham si concentra su pietanze essenziali e grassi salutari come avocado, frutta secca e pesce. Tra le abitudini dichiarate al portale Net-A-Porter rientra un ristretto consumo di frutta per evitare gonfiori addominali, mentre il suo piatto preferito per concedersi un momento di conforto rimane una fetta di pane integrale tostato con sale.
Riconoscendo il proprio carattere rigoroso, la stilista ha spiegato: “Sono piuttosto estrema in tutto quello che faccio, che si tratti di mangiare, allenarmi, bere oppure non bere”. Gli unici strappi alla regola riguardano il consumo occasionale di vino rosso e tequila. Al mattino la routine inizia con 3 cucchiai di aceto di mele, una tazza di acqua calda con limone e vari caffè per stimolare l’organismo.
L’unica eccezione durante la gravidanza della figlia Harper
Nel corso dei loro 27 anni di relazione c’è stato tuttavia un singolo momento in cui la stilista ha sospeso il proprio regime. Durante la gravidanza della quarta figlia Harper, nata il 10 luglio 2011, la donna ha condiviso con il marito un piatto diverso dal solito. Ricordando quell’evento straordinario, David Beckham ha ammesso: “È stata una delle mie serate preferite”. Continuando a scherzare sulla disciplina della moglie, ha poi chiosato: “Non riesco a ricordare che cosa avesse mangiato, ma so che da allora non l’ha più mangiato!”.
(Credits: Getty Images)
