Le 12 abitudini sbagliate che accelerano l’invecchiamento

L'invecchiamento è un processo naturale e inevitabile, non c'è niente da fare. Ma se non si può fare niente per restare giovani, quello che invece è possibile fare è cercare di rallentare il più possibile l'apparire di evidenti segni degli anni che passano. Se sul viso sono ben visibili i segni del tempo, la colpa potrebbe essere di qualche brutta abitudine, che forse neanche sapete di avere. Fare una vita più salutare aiuta a mantenersi giovani e sani, rallentando la comparsa di rughe sulla pelle. Ecco alcune delle abitudini sbagliate che accelerano l’invecchiamento.