Viaggiatrice rivela il suo segreto: "Ecco come dormire sui mezzi"

La giornalista di viaggio Joey Rae Hadden ha svelato sui social come risparmiare in hotel durante i viaggi. “Ho trascorso quasi 250 ore su aerei e treni nella mia vita”, ha detto, offrendo tutta la sua esperienza ai followers che ogni giorno la seguono in giro per il mondo. Per potersi permettere tutti questi viaggi, la giovane ha sviluppato una tecnica infallibile per dormire sui mezzi di trasporto, motivo per cui tende a preferire i viaggi notturni. 

Joey ha svelato i suoi segreti su Business Insider, il giornale online per cui lavora. Nessun viaggio può iniziare senza una buona nottata di sonno, ecco perché la scrittrice ha sottolineato l’importanza di avere con sé tutto il necessario per riposare bene anche nei luoghi più scomodi: “Per me è importante portare alcune cose che mi aiutano a dormire. Una maschera per il sonno, auricolari e tappi per le orecchie sono essenziali per potermi addormentare in luoghi rumorosi o pieni di luce”.

Un altro segreto è arrivare stanchi la sera: utilizzate ogni minuto della giornata per girare la città, così la notte sarete stanchissimi e non farete fatica a prendere sonno. “Trovo sempre più facile addormentarmi sugli aerei o sui treni quando passo la giornata a fare qualcosa di attivo, come fare un'escursione o esplorare un quartiere a piedi. Una volta arrivata in aeroporto o in stazione cammino il più possibile mentre aspetto che apra il gate o che arrivi il treno”, ha detto Joey Rae Hadden.

Se il sonno tarda ad arrivare, una soluzione può essere guardare qualche serie tv: “Come quando sono a casa prima di dormire mi guardo un paio di episodi delle ‘serie comfort’ – ha svelato l'autrice - Così faccio anche in aereo o sul treno, scaricandomi prima gli episodi sullo smartphone”. Se nemmeno questo funziona, Joey ha consigliato ai suoi lettori di ascoltare della musica rilassante o i rumori bianchi che aiutano i neonati a rilassarsi. Seguendo questi piccoli suggerimenti, potrete risparmiare di hotel e dormire tranquillamente in treno o in aereo.

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